Noël et Nouvel An: quels mets préfèrent éviter?

Pendant les vacances, nous nous livrons en masse à tous les mets délicats. Qu'elles soient régionales ou nationales, elles ont souvent un point commun: elles contiennent beaucoup de graisse. La graisse est ce que nous ne voulons pas tous. Quels sont les matières grasses et les goûts que nous pouvons mieux consommer avec modération à Noël et au Nouvel An?

Oliebol

Nous connaissons tous l'oliebol. Vous pouvez les trouver dans de nombreux types différents. Oliebollen à la crème, aux raisins secs et même aux raisins secs et même à la bière y sont travaillés avec enthousiasme durant le Nouvel An. En réalité, l’olébole trahit un peu ses origines. La pâte qui compose le bulbe est frite dans l'huile. En plus d'un certain nombre de bonnes graisses, l'huile contient également beaucoup de mauvaises graisses que vous ne devriez pas avoir. Les protéines et beaucoup de glucides sont également dans un oliebol. Les glucides vous procurent une sensation de satiété. C'est vrai, car après deux boules de beignets, la plupart des gens sont déjà déjà bien remplis, ce qui est une bonne chose, car le nombre de kilocalories par oliebol ne ment pas!
Kcal Oliebol pour 100 grammes246 kcal
Kcal Oliebol par pièce de 75 grammes185 kcal

Rouleau du Nouvel An

Le rôle du Nouvel An peut bien sûr ne pas être absent de la liste. Nous les connaissons également comme étant les rouleaux Vegter. Un rouleau du Nouvel An est creux à l'intérieur et est idéal pour la crème fouettée. La crème fouettée est souvent pulvérisée dans le nouvel an, ce qui vous donne une combinaison délicieuse. Par la suite, vous avez peut-être regretté le travail que vous avez accompli à l'intérieur, car cette friandise a aussi plus de gras dans la maison que vous ne le pensez.
Kcal Nouvel An rouleau chaque30 kcal
Kcal Nouvel An pain avec crème fouettée:70 kcal

Lambeau de pomme

Un flap de pomme est effectivement disponible toute l'année à la boulangerie et au supermarché, mais appartient également aux vacances. Il est souvent consommé le jour du Nouvel An, mais pour cela, il se retrouve également dans l'estomac. En plus de la pâte et des pommes, un rabat de pomme contient également beaucoup de sucre. Le sucre s'appelle également la mort blanche en raison du mauvais effet sur le corps. Cependant, il ne s'agit pas de bons sucres, car notre corps en a besoin. Les sucres que vous rencontrez sur un rabat de pomme sont appelés du sucre raffiné. C'est du saccharose dérivé de la betterave à sucre ou de la canne à sucre.
Kcal Apple Flap par 100 grammes338 kcal
Kcal Apple chiffre d'affaires par pièce338 kcal

Choux à la crème fouettée

Une chose ne peut pas manquer lors d'une fête, ce sont les délicieux choux à la crème fouettée. De nos jours, vous pouvez également les trouver dans d'autres types. Les choux au chocolat et les choux fourrés à la sauce aux fraises sont indispensables. Délicieuses, mais de vraies grosses bombes. Nous ne prenons souvent pas une bouffée. Vous devriez penser que la boîte devrait être vide! Pensez-vous qu'après avoir vu le nombre de kcal également?
Kcal chou à la crème fouettée par 100 grammes287 kcal
Kcal sauce à la crème fouettée à la pièce43 kcal

Champagne

Quoi de plus à propos de la fête du Nouvel An que du champagne. Lorsque l'horloge sonne à midi, beaucoup de plafonds ont été endommagés. Le champagne coule à flot et les gens ne le laissent pas devant un verre, parce que c'est très inconfortable. Deux ou trois coupes de champagne ne font souvent pas exception. Quelle est l'épaisseur du champagne?
Kcal de champagne pour 100 grammes67 kcal
Kcal un verre de champagne67 kcal

La bière

Je vous entends penser; bière?! Ce n'est certainement pas quelque chose de typique des vacances. Vous avez raison, mais il ne peut pas manquer dans la liste. La bière se boit beaucoup pendant les vacances, en particulier à Noël et au Nouvel An. La bière contient beaucoup d'humidité. L'humidité n'est que de l'eau, il n'y a donc pas de mot qui cloche, mais l'alcool et en particulier les glucides ont des conséquences négatives sur le pourtour de votre estomac si vous l'utilisez excessivement. Combien de kcal un verre de bière contient-il réellement?
Kcal bière pour 100 grammes42 kcal
Kcal bière par verre à bière107 kcal
Kcal bière par canette139 kcal
Kcal bière par bouteille126 kcal

Vin rouge et blanc

Si nous ajoutons de la bière à la liste, le vin rouge et le vin blanc ne devraient pas manquer non plus. Le vin rouge est fait à partir du raisin rouge. Le raisin rouge est naturellement plus sucré et contient donc plus de sucre. Le vin rouge contient donc aussi plus de sucre que le vin blanc élaboré à partir de raisin blanc moins sucré. Gardez à l'esprit que vous avez aussi du vin blanc doux. Celui-ci contient plus de calories qu'un vin blanc sec. Combien de kcal un verre de vin rouge et blanc contient-il?
Kcal vin rouge au verre82 kcal
Kcal vin blanc au verre67 kcal

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